Seija Huttunen - trova chiarezza e direzione
Aiuto le donne over 50 a fermarsi e costruire una vita che sia autenticamente loro.
Il mio approccio
Metodi che sostengono un cambiamento autentico
Mindfulness
Impari a fermarti e ad ascoltarti - senza pressioni né giudizi.
Lavoro sui valori
Chiariremo insieme ciò che conta davvero per te e costruiremo una vita su quella base.
Terapia ACT
La terapia di accettazione e impegno ti aiuta ad affrontare pensieri ed emozioni con gentilezza.
Per donne over 50
Specializzata nel supportare le donne che cercano chiarezza e una nuova direzione nella propria vita.
Esperienza nel settore della cura
Una lunga carriera come infermiera porta al mio coaching una comprensione autentica della persona nella sua interezza.
Un percorso unico
Ogni coaching è personalizzato. Cammino al tuo fianco mentre scopri le tue risposte.
Il mio approccio
Presenza calma e ascolto profondo
Il mio coaching si basa sulla presenza calma e sull'ascolto profondo. Credo che un cambiamento autentico nasca quando hai lo spazio per fermarti e incontrarti con gentilezza, ma anche con onestà.
Nel mio lavoro unisco la mindfulness, la terapia di accettazione e impegno (ACT) e il lavoro sui valori. Non offro risposte preconfezionate, ma cammino al tuo fianco mentre scopri le tue.
Il tuo percorso di coaching
Scegli il percorso più adatto a te
Fermati & fai chiarezza
Quando senti che qualcosa deve cambiare, ma non sai ancora da dove cominciare.
- 3 x 60 min di sessioni di coaching
- Analisi della situazione attuale
- Prime intuizioni e direzione
- Chiarezza su dove sei e dove vuoi andare
- Possibilità di pagamento rateale
Nuova direzione
Quando sai che non puoi più andare avanti come prima e sei pronto a muoverti verso qualcosa di nuovo.
- 6 x 60 min di sessioni di coaching
- Lavoro sui modelli di pensiero
- Mindfulness e lavoro sui valori
- Supporto durante il percorso
- Direzione chiara e passi concreti in avanti
- Possibilità di pagamento rateale
Verso la tua vita
Quando cerchi qualcosa di più profondo - una vita che senta davvero tua.
- 10 x 60 min di sessioni di coaching
- Lavoro trasformativo in profondità
- Lavoro HOT e sui valori
- Supporto anche tra un incontro e l'altro
- Cambiamento duraturo e forte connessione con te stesso
- Possibilità di pagamento rateale
Hai il permesso di fermarti e ascoltarti.
Il mio approccio
Un cambiamento autentico nasce quando hai lo spazio per fermarti e incontrarti con gentilezza, ma anche con onestà.
Il mio coaching si fonda su una presenza calma e un ascolto profondo. Nel mio lavoro integro mindfulness, ACT e la valorizzazione dei valori personali - metodi che ti aiutano a riconoscere ciò che conta davvero per te.
Non offro risposte preconfezionate, ma cammino al tuo fianco mentre scopri le tue. Ogni percorso è unico, e lo rispetto in modo profondo.
Il primo passo è spesso il più coraggioso.
Contattami e parliamone. Sono qui per te.
